2017-03-20から1日間の記事一覧
自分流の一日一食(?)健康法 その① 前回の投稿の続きです。 一日一食を始めてみて起きた変化について書きたいと思います。 jimanism.hatenablog.com 一日一食を実践してみた効果 体重が減る 食べる量が減るので体重も減ります。一日一食を始めると1週間で1…
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