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じまニズム

身の回りの出来事や気になった事、興味のあることを書いていきたいと思います。

自分流の一日一食(?)健康法 その②

自分流の一日一食(?)健康法 その① 前回の投稿の続きです。 一日一食を始めてみて起きた変化について書きたいと思います。 jimanism.hatenablog.com 一日一食を実践してみた効果 体重が減る 食べる量が減るので体重も減ります。一日一食を始めると1週間で1…

自分流の一日一食(?)健康法 その①

自分流の1日1食健康法について はじめてみたキッカケ 1日1食健康法を知ったのは確か2、3年ほど前だったと思います。 当時は仕事も忙しくて運動不足。何か行動するたびに疲れやすくて体力落ちたな…?と思うことが増えだした頃。 それに(体重も極端に増えてい…

減量目標達成まであと一息!

減量目標達成まであと一息 今日、会社から帰って体重を計ると、 「60.1kg !!」 昨年末に設定した体重60kgまであと0.1kgに迫っている。(((;゚Д゚))) 最近の体重の減りは停滞気味だっし、昨日もスーパーのお買い得品で買ったKit Kat(キットカット)の…

「趣味を続ける」ということについて考えてみた。

「趣味を続ける」ということについて考えてみた。 「趣味が続かない」と以前に書いたことがある。そもそも続いていないことが趣味と言えるのかが疑問だが、自分は好きで始めた物事がなかなか長続きしない性格だと思う。 カメラ、ギター、ランニング、自転車…

結婚記念日に花を贈ってみた。

結婚記念日に花を贈ってみた。 今年の結婚記念日は丁度土曜日だったのですが、帰省することができなかったので花を贈ることにしました。 誕生日や結婚記念日にお洒落なレストランに行ったり、綺麗にラッピングしてプレゼントを送りあったりする習慣はありま…

「迷う理由が値段なら買え 買う理由が値段ならやめとけ。」by嫁

別に嫁のオリジナルの言葉ではないのだけど、嫁のやっているピンタレストで気に入っている(気になる?)言葉らしい。 二年前にマイホーム購入を決心した時、お金に対する考え方も変えようと思いました。 将来必要なるであろうお金や貯金額の心配をしながら…

自分流のビジネス手帳

はじめに ある時から、 ”20xx年度版ビジネスダイヤリー” のようなビジネス手帳は使わなくなった。 頭のいい人か、仕事ができる人か、有名大学の学生だか忘れたが、そのような人は罫線だけのノートを使うというような内容の本をよむ機会があって、それを試し…

子供のギター

先月になるが娘の誕生日にアコースティックギターをプレゼントした。 何がいいかを尋ねたらギターが欲しいというので。 意外な答えだったけど、自分もアコギを触るので(全然上達しないけど) 親子でギターの演奏ができるようになるのもいいなと嬉しく思った。…